Drukuj
Kategoria: Info
Odsłony: 566

b_250_100_16777215_00_images_2014_13_Kps.JPGb_250_100_16777215_00_images_2014_13_kps0.JPGZgodnie z  zaleceniami  Światowej Organizacji  Zdrowia (WHO) dzienne  spożycie warzyw  i  owoców  powinno  wynosić  co najmniej 400-500 gramów , podzielonych  na  kilka  mniejszych  porcji. Wielu z nas  nie  zapewnia  swojemu   organizmowi  nawet  tej  minimalnej  ilości, która  pozwala  zadbać  o  dobre  samopoczucie  i  kondycję.

Dlatego  tak  ważna  jest  edukacja  na  ten  temat, aby  od  najmłodszych  lat  zaszczepić  w  dzieciach  zasady  właściwej  diety  i  zachęcać do  spożywania warzyw, owoców  i  picia  soków.

 

b_250_100_16777215_00_images_2014_13_kps1.JPGb_250_100_16777215_00_images_2014_13_kps_d.JPGW ramach  projektu  realizowanego  przez  nasze  przedszkole we  wszystkich  grupach „Sport  to  zdrowie…” , na  zaproszenie  pani Edyty- Olszewskiej, Krystyny  Biel  i Moniki Dudzik  8 kwietnia w przedszkolu w Lusławicach odbyło  się  kolejne  spotkanie  z  dietetykiem –  panią  mgr inż. Kingą  Kołodziej.  Pani  Kinga  przygotowała  dla  dzieci  „Kosz  pełen  zdrowia” , mnóstwo  ciekawych  zagadek,  a  rodzicom  „mini „wykład  mający  na  celu  promowanie  zdrowego  stylu  odżywiania. Prelegentka poruszyła temat kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych dziecka, które w późniejszym życiu człowieka mogą go uchronić przed chorobami cywilizacyjnymi.  Rodzice mogli też dowiedzieć się, w jaki sposób żywić dziecko w czasie choroby. Poprzez ciekawe zajęcia praktyczne oraz zabawę dzieci w przyjemny sposób mogły utrwalić zdobytą wiedzę.  W  trakcie  spotkania  dzieci  wraz  z rodzicami  miały  okazję  przygotować  sałatki „JAŚ  I MAŁGOSIA”, „OWOCOWY  PRZYSMAK” oraz   sok  z    owoców i warzyw  „ TRZY SMAKI”.  Na  zakończenie  wszyscy  obecni  mogli  oczywiście skosztować  przygotowanych  smakołyków  i  podzielić  się  swoimi  uwagami. Był również czas na indywidualne porady dla zainteresowanych rodziców. Po  takim  spotkaniu  dzieci  na  pewno  nie  będą  grymasić  ale  z  ochotą  zjadać  pyszne  surówki  i  sałatki, a  my  z  pewnością  będziemy  utrwalać  te  nawyki u  dzieci.

Dziękujemy  za  udział  w spotkaniu  Pani K. Kołodziej  i obecnym  rodzicom.