Rozpowszechnione hasło w nagłówku mówi dosadnie, że to, co jemy ma wpływ na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie. W dobie masowej produkcji i konsumpcji coraz częściej borykamy się z nadmiarem kilogramów. Niestety, nie tylko dojrzałe osoby, których metabolizm z wiekiem zwalnia mają problemy z wagą. Ta sytuacja dotyka także coraz więcej dzieci. Do tego problemy z wagą bardzo szybko przekładają się na problemy wewnętrzne, takie jak choroby metaboliczne, cukrzyca, miażdżyca, osłabione serce i wiele innych chorób dietozależnych. Będąc odpowiedzialnymi za siebie i swoje rodziny, musimy wiedzieć, co wybierać spośród rzeszy produktów spożywczych, aby zachować zdrowie fizyczne i swą indywidualną równowagę.
Brakuje nam czasu i mówią niektórzy - pieniędzy, jednak zdrowie jest jedno w dodatku bezcenne, o czym niejeden z nas już się przekonał...
Pragnę pomagać każdemu, kto zdecyduje poczuć się lżej, zadbać o siebie, zmienić złe nawyki, być atrakcyjnym i zadowolonym z siebie. Zapraszam na wizyty dzieci, młodzież, starszych, zdrowych i chorych. Nie tylko chcących schudnąć, ale także polepszyć stan swojego organizmu.
Wizyty odbywają się w atmosferze spokoju i prywatności.
Na początku przeprowadzam wywiad dietetyczny, a następnie wykonuję badanie zawartości tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej oraz niezbędne pomiary ciała. Te wszystkie elementy umożliwiają mi zdiagnozowanie przyczyny nadmiaru kilogramów lub problemów zdrowotnych i opracowanie planu całej kuracji.
Podczas dostosowywania diety, uwzględniam tryb życia pacjentów, a dieta jest funkcjonalna i szybka do przyrządzenia. Produkty wykorzystywane w przepisach są łatwo dostępne. Dzięki temu osoby, które są zabiegane i nie mają czasu na spędzanie długich godzin w kuchni mogą walczyć z nadprogramowymi kilogramami. Dla chcących poeksperymentować, przygotowuję bardziej czasochłonny plan.
Poprzez 2-letnie doświadczenie wspólnie z pacjentami osiągnęliśmy wiele postawionych celów. Każdy kto tracił zbędne kilogramy zyskał energię i zdrowie, dlatego nie waham się polecać swoich usług i serdecznie zapraszać do walki o swoje zdrowie.
Zapraszam w każdy czwartek w godz. 8:00-15:00 w ratuszu, poddasze, pracownia plastyczna. Szczegółowe informacje pod nr tel. 507-871-510.
Kinga Kołodziej
Dietetyk
